Drehungen

Ein Selbstbehauptungsworkshop nur für Frauen. Der Workshop findet im Rahmen unseres FrauenLernRaums statt.
 
Wir lernen
- über unsere Stärken
- Grenzen setzen
- Selbstsicherheit
- Gewalt abwehren. (Selbstverteidigung)

Über die Methode drehungen (Infos zu finden hier)

drehungen  wurde von Frauen speziell für Frauen und Mädchen entwickelt.

Die Methode baut auf den vorhandenen Kräften und Potentialen des weiblichen Körpers auf. Dadurch ist Frau in der Lage ihre Stärken zu nützen, um im Alltag selbstbewusst auftreten und sich gegenüber Angriffen schützen zu können. Denn auch ohne sportliche Vorkenntnisse besitzen Mädchen und Frauen ausreichend Geschicklichkeit und Kraft um Belästigungen, Übergriffe und Gewalt erfolgreich abzuwehren. Schließlich hat Frau ihren Körper immer und überall dabei – also warum sollte sie ihn dann nicht effizient für ihr Wohl einsetzen?

drehungen  ist eine Möglichkeit zur Prävention gegen:

• verbale,
• physische und
• psychische Gewalt an Frauen und Mädchen.

Der Workshop findet an zwei Terminen statt! Zweiter Termin: Do, 4. Dez. 2025, 9:30Uhr bis 12:30Uhr. Wir bitten um Teilnahme an beiden Terminen!